Gemuk ? NGGAK LAGI !

Kebanyakan orang gemuk disebabkan oleh makan yang sangat banyak (sangat ingin dengan makan). Makan memang diperbolehkan, tetapi kalau berat badan lebih dari sesuai berat badan normal (benar-benar berat), hati-hati. Kegemukan bisa menyumbat peredaran darah dan sesak nafas. Adakah cara mengurangi berat badan? Tetap ikuti saya ya?!

Saya pernah lihat orang gemuk tetapi, dengan cepat berat badannya turun. Sat-ya terkagum dengan orang itu. Saya sangat ingin tahu caranya. Tetapi, tanpa harus bertanya langsung saya sudah tahu. Kebanyakn, orang memakai cara dengan OLAH RAGA. Cara itu memang sangat jitu dan baik. Tetapi, belakangan ini, banyak orang yang menggunakan SEDOT LEMAK. Apakah itu car yang baik? Sebenarnya, tidak. Ada orang yang menggunakan cara sedot lemak, tetapi...(kalian mengerti, kan?!). Terus, cara lain adalah makan 4 sehat 5 sempurna. Tetapi, yang paling diutamakan adalah SAYUR dan BUAH.

Adakah cara lain? Kurangi makanan yang tidak sehat dan kurang lemak, ya?! Oya, bagi orang dewasa, kurangi makan telur, karena telur mengandung banyak kolestrol. Boelh sih boleh, hanya saja jangan terlalu sering.

Sebenarnya, ada banyak sekali cara bikin kurus. Temukanlah cara lain sendiri.

Semoga Bermanfaat!

Mau belajar atau bermain, ya?

"Pilih belajar atau bermain, ya?"

Kalau ada yang bertanya seperti ini, pasti kebanyakn jawab belajar. Tapi, ada juga yang menjawab bermain. Tetapi, belum tentu orang yang menjawab belajar itu rajin belajar. Pusing ya mau pilih apa! Kita bisa saja mau belajar, tetapi kita juga pasti ingin bermain, bukan? Kalau kita pikir-pikir, kalau belajar bikin kita pintar dll. Tetapi, bisa saja kita bosan sehingga kita ingin bermain untuk mengistirahatkan otak. Kita juga belum tentu mau belajar terus. Tetapi, kita juga belum tentu mau bermain terus.

Kalau kalian memilih belajar, kapan kita harus belajar? Pastinya setiap hari, dong! Terutama saat mau ulangan. Kalua lebih baik sihhh...setiap hari. Nanti nilai-nilai latihannya bisa bagus. Tapi, kalau sudah melihat orang bermain, pasti sebagian otak mengajak bermain.

Lihat cerita ini :

Besok, Rudi akan ulangan Matematika dan B.Inggris. Karena mau ulangan, ia belajar lebih giat. Rudi tidak ingin membuat ibunya sedih. Sehingga, ia langsung belajar. Tetapi, ia melihat ada teman-temnannya bermain bola di luar. Rudi jadi bingung. Ia ingin bermain, tetapi besok ada ulangan. Jadi, bagaimana cara memilih?

Sebenarnya, ada cara-cara tertentu untuk memilih tanpa harus menyesal. Caranya adalah :
1. Pikirkan atau pertimbangkan yang lebih baik
2. Pastikan pilihanmu benar-benar tepat
3. Atur waktu

Kalau pendapat saya sihh... Belajar dahulu lalu bermain, tetapi perbanya waktu belajar daripada bermain.

Semoga bermanfaat!